Proso: horčík pre srdce a bezlepková obilnina

Proso je bezlepková obilnina (pochádzajúca z prosa), ktorá je dôležitá pre zdravú výživu vďaka vysokému obsahu horčíka, draslíka a vlákniny. Zdravie srdca: proso je bohaté na horčík a draslík. Horčík